本格的な寒さの前に

二十四節気のひとつ「立冬」を過ぎ、12月7日には「大雪」がやってきます。

冬の入り口でもあるこの時期としては、全国的にまだまだ温暖な気候が続いていますね。

朝晩は冷え込むものの、風がなくお日様がのぞけば日中は温かく過ごしやすいくらいです。

こういう気候のほうが、しっかりとした冷え対策がしづらい事もあり「冷えからくる急な症状」でお困りの方も多いです。

ストール
アームウォーマー
レッグウォーマー
耳あて（ ← 意外とオススメです）

手荷物が増えちゃいますが、小物で上手にポイント冷え対策から予防・養生していきましょう！

寒くなってきたのもありセルフケアでも
貼るお灸「太陽」をお求めになる方が増えてきました。

も～　この「太陽」　ほんっっとに優れものなんですよ～！

●お腹冷えたとき
●月経前・最中の温補に
●足の内くるぶしやかかとの冷え対策に
●首のつけ根（大椎）に貼って風邪予防に

毎日じゃなくていいんです、「据えるお灸」も「貼るお灸」も　
ここぞッ！という時の【お守り】として使っていただくことで、ちょっと辛い・しんどいを和らげてくれますよ。

そっと忍ばせるだけで、ちゃんと養生できちゃいます！

この冬、ぜひお試しください(^-^)

旬の食材

れんこん・牡蠣・りんご